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让更多“的哥” 练太极健身体

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时间:2013-03-04 11:35
来源:未知
作者:admin
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内容介绍

北京的士太极拳协会创办人张宗洪义务教拳


让更多“的哥” 练太极健身体

 

张宗洪与“弟子”在打太极拳

本报记者 黄志阳

  早上9时许,天坛公园东南松树林内,二十余名三四十岁的太极拳爱好者身穿黑色太极服,列队整齐,在皑皑白雪中酷似棵棵青松。

  并腿直立,转掌横开,走弧线下沉……一招一式刚柔相济,缓急有序。很难想象,这群颇具专业范儿的太极拳手,竟然都是出租车司机。现场领拳的张宗洪,就是他们的“老师”。

  作为北京老“的哥”,45岁的张宗洪分别开过10年面包车、出租车。他从小喜欢摔跤,练就了一副好身板。但参加工作之后,张宗洪却经不住“职业病”的困扰。“长时间运营,高度紧张,患上了肩周炎、腰椎间盘突出。起初觉得没什么,后来才发现特别影响开车和日常生活。”他伸出右手掰了几下手指,回忆道:“以前拇指、无名指经常在夜里发麻,根本睡不好觉,神经系统的问题还引发了腰椎病。”

  为摆脱病痛缠身的窘境,张宗洪从体育锻炼中找到了法门。一次偶然的机会,他求教于陈氏太极拳第19代传人陈瑜,学会了83式太极拳。之后,张宗洪把练拳用的衣服和鞋放车里,每天都要打几遍拳。拉活儿途中看见公园,或者在机场等活儿,在公司开会,张宗洪都见缝插针地练习。日复一日,身体大大好转,“各种慢性疾病渐渐变少了,开车的精气神儿特好。”

  尝到练太极拳的甜头后,张宗洪将心比心,想起那些处于亚健康状态的“的哥”们,“干我们这行既辛苦又危险,容易陷入极度疲劳。有时候看到身边一些朋友、同行体质变弱,患病开不了车,我心里很不是滋味儿。”2008年,张宗洪开始免费为出租车司机教授太极拳。周六在望京四得公园,周日在天坛公园,是他固定的教拳时间、地点,寒暑不易。

  46岁的廖殿奎是张宗洪的第一个徒弟。开了8年出租车的他,曾身患高血压、高血脂、高血糖,被人戏称为“三高的哥”。由于颈椎病,睡觉时要枕着粗木头。但练拳3年,廖殿奎减了20公斤体重,病痛亦不再复发。“练太极拳确实让我很受益,增强了体质。现在能放心开车、养家糊口了,而且我感觉生活充满希望,处处是阳光。”他自信地说。

  “有人觉得练拳耽误工作,少赚钱,我倒认为磨刀不误砍柴工。俗话说‘身体是革命的本钱’,没有健康谈何稳定的工作和幸福的生活?更何况,业务再忙肯定也能抽出时间来的啊!”在张宗洪看来,“的哥”们除了习得拳法技艺,还要树立快乐健身的理念,让“我锻炼、我健康”在圈内引起共鸣。

  酒香不怕巷子深,越来越多出租车司机慕名而来,向张宗洪拜师学拳。2009年,一些“的哥”在联谊会上倡导成立北京的士武功队。队伍不断壮大,两年后易名为北京的士太极拳协会。如今,协会会员已逾百人,在密云、昌平等区县设分会。此外,练拳成果也在比赛中得到肯定。在去年的北京市陈氏太极拳交流赛上,协会秘书长、“的姐”吕胜芬勇夺女子中年组冠军。

  “我希望培养更多能够代课的教练,以点带面,让更多‘的哥’参与学习太极拳,强身健体。出租车行业是首都的重要窗口,我们要用高质量的服务为它出一份力。”张宗洪告诉记者,协会同仁有个愿望,“期待有朝一日组织出租车司机在‘鸟巢’前表演太极拳。”

(来源:北京日报)

 

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